Nasıl Uygulanır

avuç içleriyle direkt olarak kasa uygulanarak yapılan klasik masajdır. 5 ana tekniği vardır: eflöraj: kalbe doğru avuç içleriyle yapılır kan ve lenf dolaşımını hızlandırıp, adaleleri güçlendirir. petrissaj: kaldırma, sıkma, itme gibi işlemlerle bölgede hızlı kan dolaşımı sağlanarak adaleyi güçlendirir. friksiyon: eklem bölgesinde uygulandığında eklemlerin güçlenmesini sağlar. vibrasyon: sinir sistemini uyarır. tapotman: kuvvetli hareketlerle adale ve sinir sistemini uyarır. birikmiş toksin ve yağların kırılmasını sağlar.

İsveç Masajı Nedir

Aromaterapi esansiyel yağa, yağ birleşimlerine ve kullanılan uygulama yöntemine bağlı olarak farklı fiziksel ve psikolojik faydalar sağlar. Aromaterapide kullanılan esansiyel yağların bilinen bazı tıbbi özellikleri şunlardır: Analjezik, antimikrobiyal, antiseptik, anti-enflamatuar (iltihap önleyici), astrenjan (doku ve damarları büzücü), sedatif (yatıştırıcı), antispazmodik (spazm çözücü) ve diüretik (idrar söktürücü). Esansiyel yağlar mide-bağırsak rahatsızlıkları, cilt hastalıkları, menstrüel ağrı ve düzensizlikler, stresle ilişkili durumlar, duygu-durum bozuklukları, dolaşım problemleri, solunum yolu enfeksiyonları ve yaralar dahil olmak üzere –ancak bunlarla sınırlı olmayan– çok çeşitli belirtileri ve durumları tedavi etmek için kullanılır.


Yukarı